Schlafen am PC nach dem Mittagessen schadet nicht, solange es niemand mitkriegt. Aber was wenn es regelmässig vorkommt und man dich dabei ertappt?
Wenn man erfolgreicher werden will, muss man offensichtlich etwas verändern im Leben. Aber das ist nicht so einfach: Viele Menschen empfinden als unangenehm und haben Angst davor. Wie sieht das beim Thema Abnehmen 50plus aus?
Im Monat Februar, genauer gesagt am 14. des Monats ist wieder das Nr. 1 Thema "Liebe" angesagt. Wie wäre es, wenn du in diesem Jahr dich selbst in den Mittelpunkt deiner Liebe setzt?
Selbstliebe ist egoistisch, oder?
Viele Menschen spüren gerade jetzt den Winterblues noch mehr als in den Vorjahren. Der ständige Nebel und das trübe Wetter schlagen auf das Gemüt.
Tischlein deck dich - Esel streck dich....
Keiner der "Herdenmitglieder" interessiert sich für deine Abnehmbemühungen. Du ist alleine auf dich gestellt und willst nicht aus der Reihe tanzen. Und so streckst du dich und beugst dich den "Herdengewohnheiten".
Elisabeth und Silvia sprachen mit Norbert aus Dortmund DE, welcher mit dem Körperkonzept bis jetzt -40kg auf der Waage verbuchen darf. Schaue Dir hier das Video an ...
Was war zuerst Huhn oder Ei? Die gleiche Frage stellt sich zum Thema Uebergewicht und Unzufriedenheit.
Hier beleuchten wir beide Seiten und finden eine Antwort.
Elisabeth und Silvia diskutieren über ihre WARUM, sie etwas verändern wollten in ihrem Leben.
Warum will man jetzt mit 50+ Gewicht verlieren? Höre rein was wir dazu zu erzählen haben...
Die Wechseljahre sind nicht nur für Frauen ein Thema, sondern auch für Männer. Frauen klagen beispielsweise über Hitzewallungen und Männer über beginnende Prostataleiden. Bei beiden sammelt sich das Fett vermehrt im Bauch. Was tun?
Würdest du es laut sagen, dass du dich selbst liebst?
Wenn du dich nicht selbst liebst, dann kannst du das allerdings nicht verschweigen, denn die nonverbale Kommunikation funktioniert immer ...