Gehörst du auch zu den Menschen, welche nach dem Dreikönigstag eine Diät starten?
Dann lies hier, warum dir diese Entscheidung höchstwahrscheinlich nur einen kurzfristigen Erfolg bringen wird.
Wenn man erfolgreicher werden will, muss man offensichtlich etwas verändern im Leben. Aber das ist nicht so einfach: Viele Menschen empfinden als unangenehm und haben Angst davor. Wie sieht das beim Thema Abnehmen 50plus aus?