Artikel mit dem Tag "Bauchfett abbauen"



Wechseljahre - nicht nur ein Thema für Frauen!
Die Wechseljahre sind nicht nur für Frauen ein Thema, sondern auch für Männer. Frauen klagen beispielsweise über Hitzewallungen und Männer über beginnende Prostataleiden. Bei beiden sammelt sich das Fett vermehrt im Bauch. Wie kann man diese Zeit leicht und locker "rocken"?
Veränderung zulassen ist schwer?
Wenn man erfolgreicher werden will, muss man offensichtlich etwas verändern im Leben. Aber das ist nicht so einfach: Viele Menschen empfinden als unangenehm und haben Angst davor. Wie sieht das beim Thema Abnehmen 50plus aus?

Der Einfluss von anderen
Tischlein deck dich - Esel streck dich.... Keiner der "Herdenmitglieder" interessiert sich für deine Abnehmbemühungen. Du ist alleine auf dich gestellt und willst nicht aus der Reihe tanzen. Und so streckst du dich und beugst dich den "Herdengewohnheiten".