Wie sieht es mit deiner Rente aus?
50plus rückt die Zeit der Pensionierung früher oder später in Sichtweite und man macht sich Gedanken darüber, wie es dann wohl finanziell aussehen wird. Hier eine Inspiration dazu.
Was war zuerst die Unzufriedenheit oder das Uebergewicht?
Was war zuerst Huhn oder Ei? Die gleiche Frage stellt sich zum Thema Uebergewicht und Unzufriedenheit. Hier beleuchten wir beide Seiten und finden eine Antwort.

Wechseljahre - nicht nur ein Thema für Frauen!
Die Wechseljahre sind nicht nur für Frauen ein Thema, sondern auch für Männer. Frauen klagen beispielsweise über Hitzewallungen und Männer über beginnende Prostataleiden. Bei beiden sammelt sich das Fett vermehrt im Bauch. Wie kann man diese Zeit leicht und locker "rocken"?
Müdigkeit am Arbeitsplatz - was tun?
Schlafen am PC nach dem Mittagessen schadet nicht, solange es niemanden stört. Müdigkeit und abfallende Energie am Nachmittag lässt sich jedoch vermeiden. Besser ist es auch den Nachmittag energievoll zu meistern, oder?

Veränderung zulassen ist schwer?
Wenn man erfolgreicher werden will, muss man offensichtlich etwas verändern im Leben. Aber das ist nicht so einfach: Viele Menschen empfinden als unangenehm und haben Angst davor. Wie sieht das beim Thema Abnehmen 50plus aus?
Der Winterblues muss nicht sein
Viele Menschen spüren gerade jetzt den Winterblues noch mehr als in den Vorjahren. Der ständige Nebel und das trübe Wetter schlagen auf das Gemüt.

Gruppendynamik oder Gruppenzwang
Tischlein deck dich - Esel streck dich.... Keiner der "Herdenmitglieder" interessiert sich für deine Abnehmbemühungen. Du ist alleine auf dich gestellt und willst nicht aus der Reihe tanzen. Und so streckst du dich und beugst dich den "Herdengewohnheiten".
Interview mit Norbert 50+ aus Dortmund
Elisabeth und Silvia sprachen mit Norbert aus Dortmund DE, welcher mit dem Körperkonzept bis jetzt -40kg auf der Waage verbuchen darf. Schaue Dir hier das Video an ...

50plus Abnehmen  - Was ist Dein WARUM?
Elisabeth und Silvia diskutieren über ihre WARUM, sie etwas verändern wollten in ihrem Leben. Warum will man jetzt mit 50+ Gewicht verlieren? Höre rein was wir dazu zu erzählen haben...
Ich liebe mich - du dich auch?
Würdest du es laut sagen, dass du dich selbst liebst? Wenn du dich nicht selbst liebst, dann kannst du das allerdings nicht verschweigen, denn die nonverbale Kommunikation funktioniert immer ...

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